Si eres usuario de lentes de contacto, no hace falta que te contemos todas sus bondades: ofrecen libertad, una visión nítida, la posibilidad de olvidarnos de las gafas durante horas, etc.
Pero, ¿alguna vez te has preguntado si llevarlas puestas desde que te levantas hasta que te acuestas es realmente lo mejor para la salud de tus ojos?
Si es así, en este artículo te contamos por qué el uso prolongado e ininterrumpido de lentes de contacto puede ser perjudicial y qué riesgos implica para tu salud visual.
No olvides que al fin y al cabo, son cuerpos extraños sobre una de las partes más delicadas de nuestro organismo: la córnea.
¿Es malo usar lentillas durante todo el día?
Sí, llevar las lentillas puestas todo el día, sin descanso, no es recomendable y puede ser perjudicial para la salud de tus ojos.
Porque aunque las lentes de contacto son muy cómodas y ofrecen una visión excelente, los ojos necesitan períodos de descanso para mantenerse sanos.
De hecho, su uso prolongado produce los siguientes problemas.
1. Reducción del oxígeno corneal
La córnea, la parte transparente frontal del ojo, necesita oxígeno directamente del aire para mantenerse sana.
Y aunque las lentillas sean de materiales muy transpirables como el hidrogel de silicona, siempre limitan un poco el flujo de oxígeno.
Por lo tanto, si las usas por demasiadas horas, la córnea puede sufrir hipoxia, lo que la hace más vulnerable a infecciones y otros problemas.
2. Acumulación de depósitos
A lo largo del día, las lentillas acumulan proteínas, lípidos y otros depósitos de tus propias lágrimas, así como suciedad y microorganismos del ambiente.
Eso significa que cuanto más tiempo las lleves puestas, más se acumulan estos depósitos.
Lo que no solo disminuye la comodidad y la calidad de la visión, sino que también crea un caldo de cultivo ideal para bacterias y hongos, aumentando el riesgo de infecciones oculares graves.
3. Sequedad ocular
Su uso prolongado puede empeorar o provocar sequedad ocular.
El motivo es que absorben parte de la película lagrimal, lo que puede causar irritación, sensación de arenilla y enrojecimiento.
4. Riesgo de infecciones y úlceras corneales
El mayor riesgo de usar lentillas durante muchas horas o dormir con ellas es el desarrollo de infecciones corneales, que pueden llevar a úlceras corneales.
Se trata de afecciones son muy dolorosas y, si no se tratan a tiempo, pueden causar daños permanentes en la visión o incluso ceguera.
5. Alteraciones en la superficie ocular
Por último, está el roce constante de la lentilla con la superficie ocular.
En especial si está seca, ya que puede causar microtraumatismos que debilitan la barrera protectora del ojo.
Consejos para un uso ideal de las lentillas
Si quieres asegurarte de que las lentes de contacto solo te aportan beneficios, estos son nuestros consejos:
- Sigue las instrucciones del profesional: sobre el tiempo máximo de uso de tus lentillas específicas.
- Nunca duermas con lentillas: a menos que sean lentes de uso prolongado y tu profesional de la visión te lo haya indicado expresamente. Aun así, el riesgo es mayor.
- Descansa tus ojos diariamente: intenta no exceder las 8-12 horas de uso al día y, si puedes, descansa tus ojos usando gafas durante algunas horas.
- Mantén una higiene estricta: lávate siempre las manos antes de manipular las lentillas y usa la solución de limpieza adecuada.
- Renueva tus lentillas según lo indicado: no intentes prolongar la vida útil de tus lentillas.
Con esas sencillas acciones basta para prevenir problemas y mantener una buena salud visual a largo plazo.
En Bidasoa Optika somo expertos en lentes de contacto
Esperamos que este artículo te haya ayudado a entender la importancia de darle un respiro a tus ojos del uso constante de lentillas.
Si tienes alguna duda sobre su uso, necesitas una revisión de tu vista o simplemente quieres asegurarte de que estás haciendo lo correcto para tus ojos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Somos tu óptica en Irún de confianza y estamos aquí para ofrecerte un asesoramiento experto y personalizado.
